プロフィール

七野 哲さんのプロジェクト一覧

  • いつかはダイエットより、今まず『減量』から始める健康習慣

    健康的に美しく、リバウンドもせずにいつかはダイエットを成功させる!そう思っているかたに質問です。そう思い始めて何年くらいたつでしょうか?今回私が提案するのはダイエットではなく『減量』ずばり体重を落とすことにフォーカスいたします。いつかより、今まず3キロ落とす準備をはじめませんか?…

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