宮島リトリート１day＆合宿　

リトリートとは、忙しい日常を離れて、自分のための時間をとり
心身のリフレッシュをすること。
新しい出会いや体験をすることで課題解決や、現状を
ブレイクスルーします。

瞑想✕アートセラピー
今や、世界中のビジネスマンやセレブリティも
日常の習慣として取り入れている瞑想。
医学的にもストレスや不安の解消
心肺機能の向上などにも効果的であると報告されています。

・脳の疲れをとり、制限やブロックをはずす
・リラックスした状態で、潜在意識にアプローチ
・視座が上がり、ステージアップした未来を創造

今回はシュタイナーアートの専門家、新井理惠さんと
経験豊富なカウンセラー味村多惠とのコラボ企画です。

◇お忙しい経営者のために
１ｄａｙのワークショップをご用意しました。
男性もご参加できます。

◇２泊３日の合宿は
少人数の女性限定で開催します。

非日常空間で、時間を忘れて自分を取り戻す旅
瀬戸内海の自然の中、とりわけ紅葉の美しい季節　
忙しい日常を離れて、特別な場所で、瞑想や
アートを通じてリフレッシュ♪しませんか？

このプロジェクトについて

宮島リトリート１ｄａy&合宿　 非日常空間で、時間を忘れて自分を取り戻す旅 瀬戸内海の自然の中、とりわけ紅葉の美しい季節　 忙しい日常を離れて、特別な場所で、瞑想やアートを通じて リラックス&リフレッシュ♪しませんか？ 今や世界中のビジネスマンやセレブリティも 日常の習慣として取り入れている瞑想。 医学的にもストレスや不安、心肺機能の向上など 効果的と報告されています。 瞑想✕シュタイナーアート 今回はシュタイナーアートの専門家、新井理惠さんと 経験豊富なカウンセラー味村多惠とのコラボ企画です。 宮島の隠れ宿　町家を貸切 ・誘導瞑想　 「MAX瞑想システム」は最もシンプルでクオリティの高い瞑想法 古代ヨガと心理学やNLPのプログラミングを融合した５つの構成で 初心者でも簡単に深いリラックス状態への誘います。 熟練した導き手が高波動をキープして開催するため 長時間でも苦になりません。 瞑想は難しくて退屈だというイメージを覆し 経験したことのないような悦楽を味わえるでしょう。 ・アートセラピー ワークを通じて無邪気な子どものころを思い出し あなたの才能や可能性を開き、輝かせる 価値ある時間となるでしょう。 講師の誘導があるので、初めての方でもご安心ください。 水彩と粘土をご用意していますので、お好きな方を選べます。 リラックスした状態で、潜在意識にアプローチ 制限やブロックを外し、インスピレーションが 湧き、今までとは違った発想や課題解決が できるようになります。 瞑想✕アートセラピーの効果 自分のための静かな時間をとること、さらに仲間との対話を通じて インスピレーションが湧きます。 リラックスした状態で、潜在意識にアプローチすることで 視座が上がり、ステージアップした未来を創造します。 そして、ここ宮島でしか味わえない美味しいものを食べて いつも頑張っている自分のカラダや心を労ってあげてください。 ・ミシュラン一つ星　宮島鮨　天扇 ・大聖院　精進料理&お抹茶 ・創業150年　あなごめしうえの　他人吉　 　あなご料理フルコース など特別な空間と時間をお楽しみください♪ 心ゆくまで、楽しみ、エネルギーチャージして ゆったりと過ごす週末2泊3日の旅 ここでの新しい出会いや発見は、あなたの未来へと 大きく踏み出す一歩となるでしょう。 ◇お忙しい経営者のために １ｄａｙのワークショップをご用意しました。 11/18(土）10:00～16:00 ・シュタイナーアート　ワークショップ ・大聖院　精進料理の昼食付 ＊費用に含まれないもの 現地までの交通費は含まれません。 ◇２泊３日の合宿は 少人数の女性限定で開催します。 11/17(金)14:00～11/19(日)13:00 町家の宿　すみれぐさ貸切 ・誘導瞑想&エネルギーワーク ・シュタイナーアート　ワークショップ ・宿泊費(2泊） ・食事(朝食2・昼食2・夕食２） ＊費用に含まれないもの 現地までの交通費は含まれません。 あなたとのご縁を楽しみにしています。 宮島リトリート合宿　スケジュール 1日目　11/17（金） 14:00　JR山陽本線宮島口集合　フェリーで移動 14:30　厳島神社参拝 15:30　町家の宿　すみれぐさ　チェックイン 16:00　 誘導瞑想「MAX瞑想」 18:00　宮島鮨　天扇　 　 2日目　11/18(土)　 8:00　  朝食・早朝散策をお楽しみください　 10:00　シュタイナーアート　ワーク 12:00　大聖院　精進料理・抹茶 14:00　シュタイナーアートワーク　　 16:00　自由時間　 浜辺や町家の散策などお楽しみください 18:00　夕食　カフェ弥山　ステーキディナー ＊１ｄａｙリトリートは10:00～16:00昼食付 　 3日目　11/19(日)　 8:00　朝食・早朝散策をお楽しみください 9:00　振り返りとシェア 10:00   チェックアウト　宮島桟橋からフェリーで移動 11:00　昼食　他人吉　名物アナゴ料理のフルコース 13:00　JR山陽本線宮島口　解散

宮島リトリート合宿 https://www.facebook.com/events/3891910401043130

プロジェクトオーナー

味村　多恵

コミュニケーションスタイルプラス代表
人材派遣会社では、新規開拓ゼロから売上7億６千万を達成。

その後管理職経験を活かし、2006年に独立。
人材育成研修講師として、延べ4000人の講演、研修実績がある。

2020年からはビジネスコンサルタントとして、オンラインで
個人事業主や経営者延べ200人の指導実績がある。

50代後半に自分自身が心身の健康を崩したことから
自然農法の野菜や天然の調味料を使い食事を通して
心身を整えた経験から、忙しい経営者のために
健康のための食事療法や、年に1度は日常から離れ
デジタルデトックスできるように
2023年から自然の中でのゼロリセットリトリートを
主宰している。