体を動かすマインドフルネスセッション♪スッキリクリアな状態へ

プロジェクトカテゴリ : コーチング

(今回はお試しプランのためコミュニティ限定にてお願いいたします)

最近、頭、使いすぎてませんか?

☑️ 最近いいアイディアが浮かばない
☑️ 休んだようで休めない
☑️ 集中できない

といったお悩みはありませんか?

絡まった糸をほどくように、スッキリ、クリアな状態。
そして今の自分に必要な気づきを手に入れませんか?

お客様の声:

・『無になります』
・『新感覚すぎる。これってヨガなんですか?』
・『寝ているのか寝ていないのかその中間にいます。ものすごくリラックスします』
・『マトリックスでネオとモーフィアスがいたあの白い空間にいるみたいです』
・『ヨガって瞑想できるんだね』
・『頭がスコーンとすっきりします』
・『ゾーンに入るような感覚』
・『手放すか迷っていた仕事を手放す決心がつきました』
・『セッションを受けた後、職場の人間関係がすごくよくなったんですよ!』

このセッションにあなたの1時間、試しに使ってみませんか?

Zoomでのオンライン、そして時間は1時間ほど。
ヨガをしたことがなくてももちろんOKです。
ポーズは1〜2つほど、特に難しいことはしません。

このプロジェクトについて

(今回はお試しプランのためコミュニティ限定にてお願いいたします)


最近、頭、使いすぎてませんか?




☑️ 最近いいアイディアが浮かばない


☑️ 休んだようで休めない


☑️ 集中できない




といったお悩みはありませんか?



絡まった糸をほどくように、スッキリ、クリアな状態。


そして今の自分に必要な気づきを手に入れませんか?





お客様の声
  • 『無になります』
  • 『新感覚すぎる。これってヨガなんですか?』
  • 『寝ているのか寝ていないのかその中間にいます。ものすごくリラックスします』
  • 『マトリックスでネオとモーフィアスがいたあの白い空間にいるみたいです』
  • 『ヨガって瞑想できるんだね』
  • 『頭がスコーンとすっきりします』
  • 『ゾーンに入るような感覚』
  • 『手放すか迷っていた仕事を手放す決心がつきました』
  • 『セッションを受けた後、職場の人間関係がすごくよくなったんですよ!』

このセッションにあなたの1時間、試しに使ってみませんか?




Zoomでのオンライン、そして時間は1時間ほど。


ヨガをしたことがなくてももちろんOKです。


ポーズは1〜2つほど、特に難しいことはしません。




ヨガを継続しているとよく薄皮が1枚ずつ剥がれるように変化が起こるとよく言われます。


このセッションでは、それをギュギュッと凝縮したようなもの、と考えてください。



👇👇👇セッションの様子はこちらの動画をご覧ください👇👇👇



https://youtu.be/zHPaD_v5Nwo?si=YmdyTOsc_odxv6LX


↑こちらのリンクをクリック


いつも選ぶポーズも気づきもその都度違いますがセッションの流れは共通です。


そして松竹梅の各プランに、これからリリース予定の『Satreatメソッド』の説明動画をおつけします。



自分でできるリトリート


日常から人生を変えるための一生もののスキルです。




本格リリースはもう少し先ですが、公開前に一緒に講座を作り上げてくれる方を探しています。


松のプランでは通常価格の半額以下(講座受講料は含まれます)、梅・竹プランではセッション+半額料金で申し込める特典(受講料は含まれません)がついています。


(講座の感想を実名でいただける方限定です。)





Satreatメソッドについて




どんなに社会的な成功をおさめていても、


一見幸せそうに見える人たちでも、


実は誰しも人生で繰り返される問題を抱えている場合がほとんどです。




その問題の根本原因を自分で見つけ、解決することができたらいいと思いませんか?




日常の中で、自分で問題に


「気づき、手放す」ことができる一生もののスキルを身につけてみませんか?




私の場合、海外での瞑想やリトリート、日本での講座を受けて自分と向き合うこと15年。




そこでこだわり続けたのが『自分でできること』と『再現性』がある方法。


お金も時間も散々かけた結果、最小限必要なエッセンスだけを集めたのが日常の中のリトリート、Satreatメソッドです。


悩みや問題を解決するためにセミナーや講座を受け続けなくても、


リトリートに何度も行かなくても(もちろん行ってOKだと思います。私もリトリート好きです)




日常の中で人生を変えていくことができるとしたら?


それも人に頼らず自分で問題を解決できるようになるとしたら?




結果として、私はある意味『セミナージプシー』を卒業できました。


もちろん自分が必要とする学びを続けるためにセミナーや講座には行きますが、


同じ問題のため、または繰り返す悩みのためにお金と時間をかけることはなくなりました。


(これ、すごい時間とお金の節約です)




その分、本当にやりたいことにお金と時間をかけることができます。




そんな「自分でできる」「再現性のある」一生もののスキルを身につけてみませんか?




何度も繰り返される人生に大きな影響のある問題から

「あの人ちょっとイラッとするのよね!」



と大きな悩みから

日常のちょっとした悩みまで



スッキリ解消です。




ちなみに私たち夫婦はほぼ同じだけの時間をこれらの学びに費やしています。


その結果、私は自己探求の道にすすみ内側へ、パートナーは社会的に外へ向かっていく道に進みます。




そこで分かったことは、その人が望む本来の道筋に行く、ということです。


私はもともと本来の道筋と違った方向に人生を突き進んでいたようで、30代半ばに反動なのかそれまでと本当に真逆のタイプになりました。


パートナーはそれまで歩んでいた道をどんどん加速するような方向に進みました。




結果としてお互い真逆のタイプになったんですが、それはそれでパートナーシップはより良いものになりました。


「なんでそんなに仲がいいの?」と言われることが多いですが、これらの実践のおかげかなと思っています。




とはいえ反動が大きかったがゆえに苦労が結構あったので、この方法ではソフトランディングを目指しています。


どうぞご安心ください。




今度一緒にこの講座を作り上げていけただける講座の最初の方を募集します。


エントリーしていただけたら、通常の半額にて申し込める特典をおつけします。(松はそれよりお得になります)




この講座の説明会動画とSatreatメソッド講座0期の半額チケットをコミュファンで松・竹・梅すべてで提供しますのでぜひご覧くださいね!




-----  梅  -----

3,500円(通常価格8,000円)

ヨガセラピーセッション1回(60分)+Satreat説明動画(Satreat 0期半額申し込み特典付き)


-----  竹  -----


12,000円

ヨガセラピー60分(3回)+Satreat説明動画(Satreat 0期半額申し込み特典付き)


-----  松  -----


100,000

ヨガセラピー60分(3回)+Satreat説明動画+0期受講申し込み

(講座の感想を実名でいただける方限定です。)


プロジェクトオーナー

吉永早希

Kindle『移住×リモートワーク』出版。
宿泊施設とオンラインヨガを運営。
クリパルヨガ教師
フェニックス・ライジング・ヨガセラピー認定セラピスト

日本大手企業と外資系総合情報企業での営業・マーケティング業務を経験後、米国公認会計士の資格試験に合格。その後、監査法人にて内部監査コンサルティングに携わり、日系大手運輸企業で本社・子会社の内部監査に従事する。

企業内での仕事にやりがいを感じる一方、経済だけではなく内面の豊かさにも重要性を強く感じるようになり、日本・海外で心の本質について学びを深めるように。その中で、心と体のつながりの大切さを実感し、ヨガの学びを始める。同時に、気づきと変容を促す「フェニックス・ライジング・ヨガセラピー」に大きな感銘を受け、公認セラピストになる。

自然豊かなライフスタイルに魅せられ、それまで20年生活していた東京から北海道の東川町に移住。

現在の支援金総額

  • ¥ 26,000
  • サポーター 5 人

このプロジェクトは
2024/02/21 22:00 に終了しました