プロフィール

Kanako Pinta

秘孔術マッサージ師&不調改善のためのパーソナルトレーナー。
現在は港区、新宿区近辺で紹介のみのマッサージとパーソナルトレーニングをしています。

ヨガ歴21年。
カポエィラ歴7年。
人の体を観させてもらうこと、体を気持ちよく動かすこと、ブラジルの伝統格闘技カポエィラとヨガが好きです。

動きから見る不調改善や動き方改善も得意で、アスリートの方に動画を使ってアドバイスしたり運動のアドバイス、その人に合ったトレーナーの紹介など、なりたい自分になるサポートをしています。

人生のモットーは健康第一。こころもからだもみんな元気に健康に全面的に幸せになりたい。

Kanako Pintaさんのプロジェクト一覧

  • あなたの今の身体の使い方カルテ作ります!

    あなたの今の身体の使い方カルテ作ります! 普段私がカラダを見るときに脳内で使っているカルテ。 自分がどういう風にカラダを使ってどうなっているか客観的に見られると不調のヒントになるのではと思い書いてお渡しできる形にします。 「なるほど、だから〇〇なのか」と発見や気づきがあるばず。…

  • 座っているだけでも筋肉は鍛えられる!一生モノの座り方

    一生モノの座り方講座は 「良い姿勢がいいのはわかっているんだけど、どうしたらそうなれるのかわかんないんですよね」と思っている方、 健康は気になるけど運動が苦手、運動が面倒、運動がキライ忙しくて運動している時間がない、という方向けの講座です。 デスクワークや床座で目が疲れる、首が凝…

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